宫外孕是非常危险的，所以在怀孕前做好准备，对预防宫外孕很有帮助。妇女可以从以下方面入手。

　　1.做好孕前检查。

　　如果你有妇科疾病，你需要在怀孕前治愈这些疾病，并注意你的健康状况，特别是如果你的输卵管有问题。一些难以正常怀孕的妇女，如果要服用排卵药，一定要在医生的指导下进行，要提高警惕，定期到医院检查怀孕后的胚胎情况。

　　2.尽量少用事后避孕药。

　　经常服用 "事后避孕药 "的妇女会对她们的身体造成伤害。为了有效预防宫外孕，你不应该经常服用。事后避孕药 "的副作用会导致荷尔蒙系统紊乱，干扰排卵。

　　3.不要增加堕胎的数量。

　　频繁的流产是宫外孕的一个重要原因。许多年轻人没有足够的安全意识，常常无意中怀孕，或者因为不想要孩子而被迫堕胎。无论是药物流产还是人工流产，对妇女身体的伤害都很大。通常良好的避孕措施，即保护妇女。

　　4.培养良好的习惯

　　除了饮食均衡外，还要注意休息，少熬夜，放松心情，保持生活中的心情，使身体处于健康状态，这也有助于预防宫外孕。

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