当一个女人怀孕时，有很大的变化，不仅她的肚子变大，而且她的皮肤也有一些变化。许多妇女发现她们的皮肤在怀孕后状况不佳，不仅变黑，而且还起皮。那么，如果妇女在怀孕期间脸部起皮和发黑，可以做些什么？

　　如果妇女在怀孕期间脸色发黑，只要注意并尽量避免晒太阳，通常不需要特别治疗。这是因为紫外线会促进黑色素细胞的产生，而阳光照射会使面部皮肤变黑。因此，当孕妇外出时，最好使用遮阳伞。

　　孕妇应均衡饮食，多吃具有抗氧化性和富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，不要吃腌制和辛辣刺激的食物。此外，保持轻松和愉快的心情。

　　怀孕期间皮肤颜色深的主要原因是黑色素分泌增加，最容易出现皮肤颜色深的部位是脸部，特别是颧骨和眼睛部位。孕妇的乳头和乳晕也会明显变黑。脸上有皮屑的孕妇可以采取一些保湿措施来改善皮屑。