许多家庭喜欢一次性购买大量的食物并储存在冰箱里，这样他们可以随时取用，这对他们的生活非常方便。但孩子们能吃完冰箱里的所有食物吗？不是这样的，母亲们赶紧看看。

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　　1.甜饮料：如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料。它们通常没有什么营养，但有大量的卡路里。建议母亲们 "摆脱 "这些甜饮料，用水或新鲜果汁代替，这些饮料没有热量，可以为您的宝宝提供液体和营养。

　　2）加工肉制品。这些食品包括冷盘、香肠和火腿，它们是一些最不健康的食品，因为它们含有大量的钠，有时还含有脂肪，以及亚硝酸盐等防腐剂。根据美国癌症研究所的说法，防腐剂与结肠直肠癌的风险增加有关。高钠的饮食会增加高血压的风险。因此，妈妈们最好少给宝宝吃。

　　3）全脂乳制品。乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但全脂乳制品的脂肪和胆固醇含量也很高。如果您的宝宝每天喝大约453克全脂牛奶，他或她在一周内将消耗1904卡路里。最好改用低脂或脱脂的产品! 然而，对于正在成长的婴儿来说，每周适当喝2-3次就可以了。

　　4、冰淇淋：很多家庭肯定会在冰箱里准备清爽的冰淇淋，但即使宝宝每天只吃半杯冰淇淋，反式脂肪、饱和脂肪、总脂肪和热量都会超标，容易给宝宝带来肥胖的风险。

　　5）酱料产品。奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或奶酪经常保存在冰箱里。两汤匙奶油色的沙拉酱为沙拉增加了大约120卡路里和380毫克的钠。酱油、豆瓣酱和其他酱制品的钠含量也很高，所以宝宝最好少吃。