对于试管婴儿患者来说，最重要的是成功率，所以吃什么来提高成功率当然是最关心的问题。

　　1 男人可以吃更多的鸡肉

　　哈佛大学最近的一项前瞻性研究发现，男性摄入的家禽蛋白质的数量与辅助怀孕的成功率有关。作为发表在《FertilitySterility》杂志上的这项研究的一部分，研究人员获得了141名男性的饮食信息，他们的伴侣在2007年至2014年间接受了怀孕支持。

　　结果显示，食用家禽蛋白与男性的受精率明显正相关，而食用腌制肉类与传统试管婴儿的受精率则负相关。然而，这些蛋白质摄入量都与胚胎植入率、临床妊娠率或活产率没有关系。

　　研究人员指出，虽然这项研究目前没有生物学基础，但它是第一个将男性的饮食习惯与辅助怀孕结果联系起来的研究。也就是说，男性在辅助受孕期间应该多吃鸡肉，少吃腌制品。

　　2 女性应多吃乳制品

　　哈佛大学的另一项研究考察了妇女的饮食习惯与她们的成功之间的联系。结果显示，乳制品摄入量高的妇女在辅助授精后似乎有更高的活产率；该研究发表在《人类生殖》上。

　　乳制品包括奶酪、奶油、酪乳、冰激凌和酸奶。每天摄入超过三份或更多乳制品的妇女比摄入少于一份的妇女的活产率高21%，而且这种关联在35岁以上的妇女中更为强烈。

　　而且无论乳制品是高脂肪还是低脂肪，结果都是一样的。然而，乳制品消费与其他结果，如受精率和胚胎质量没有关系。

　　研究人员指出，在这一人群中发现的关联是出乎意料的，因为以前的研究表明，食用乳糖似乎对生育能力有害。但是，虽然乳制品被认为对成功率有好处，但女性应该注意适量食用，不要贪吃!

　　3 男人和女人都可以吃更多的深海鱼

　　上海最近对接受治疗的超重和肥胖妇女进行的一项小型研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以显著提高成功率；该结果发表在最近的《营养素》上。

　　该研究涉及46名接受IVF治疗的超重、肥胖妇女，其中20人成功受孕。研究发现，在成功怀孕的人中，每天摄入的多不饱和脂肪酸明显较高，特别是欧米伽6多不饱和脂肪酸和亚油酸，它们与怀孕密切相关，而脂肪酸的摄入与活产数量无关。

　　该研究的结论是，适当增加饮食中多不饱和脂肪酸的数量可以优化成功率。

　　事实上，影响试管婴儿成功率的因素有很多，而饮食只是一个小方面。总而言之，在试管婴儿治疗期间，保持良好的心态和健康的饮食是很重要的，并遵循医生的指示，以获得良好的妊娠。

　　富裕健康在上海的试管婴儿是一种科学的方法，使生活更加成功。