你的宝宝每天需要多少睡眠？宝宝每天需要多少睡眠因人而异，每个宝宝都不一样。年龄是一个重要因素，一岁的婴儿可能比出生时少睡2到3个小时。然而，宝宝的身体状况将决定他或她每天总共获得多少睡眠。你的宝宝和睡眠 下表中的数字可以让你了解宝宝从一岁开始需要的大致睡眠量，但不一定是绝对的。时间范围很广，你的宝宝可能比这些平均时间睡得更多或更少。

　　这对父母来说是最困难的，因为这些婴儿不会睡得更多，而且在他们长大后也不一定。你的宝宝会通过他们的睡眠方式告诉你他们一天需要多少个小时的睡眠。只要您的宝宝不是过度疲劳、心烦意乱或固执地生气，他或她睡多少其实都够了。

　　你的宝宝几乎每天都在睡觉，但你可能还是会一直觉得很累。这是因为婴儿不能像成人那样容易入睡。如果你的宝宝每天至少睡13个小时，你将是世界上最幸福的年轻母亲。不幸的是，这种情况很少发生。