有很多生儿子的方法，其中大部分没有科学依据，但人们愿意尝试，所以他们可能会幸运地生下一个儿子。最常见的方法是没有科学依据的，但人们愿意尝试。最重要的是要知道，有很多方法可以怀孕。

　　1.在排卵前进行性交。

　　你越接近排卵期，就越容易促进精子和卵子的结合。最重要的是，你要对自己的情况有一个很好的了解。

　　2.选择正确的性交姿势。

　　虽说如此，但我还是想说："我是一个很有爱心的人，我希望你能帮助我。""我是一个很有爱心的人，我希望你能帮助我。"我说。ǞǞǞǞǞǞǞ 而妇女在性交后应安静地仰卧。这两种姿势可以帮助精液在宫颈附近上升，从而增加生男孩的机会。

　　3、男士饮食

　　富含镁的食物：镁可以调节人体心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。富含镁的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦片、通心粉、多叶蔬菜和海产品。

　　富含精氨酸的食物：精氨酸可以提高精子的活性。富含精氨酸的食物包括海参、鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐壳、冻豆腐、花生仁、葵花籽和榛子。

　　含锌的食物：锌在维持男性生殖功能方面起着重要作用。可以提高精子的活力，所以要多吃含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类、麸皮和莲子等。然而，每天的锌摄入量不应超过15微克，因为过高的摄入量会干扰其他矿物质在人体内的作用。

　　4.女性的饮食

　　高热量食物：专家研究了700多名首次怀孕的英国妇女的饮食记录，发现大多数孕妇在怀孕前每天都吃较多的高热量食物，而且大多数孕妇生的是男孩。

　　碱性食物：妇女应多吃碱性食物，使身体处于碱性状态，增加Y精子受精和与卵子成功结合的机会。碱性蔬菜和水果包括海藻、西红柿、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、红薯、辣椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果和柠檬。在准备怀孕之前，在网上阅读碱性食物的资料。

　　以上是对 "如何备孕和要儿子 "的介绍，当然这些方法不是绝对有用的，只是一些理论上的东西，男方和女方的概率是一样的，有50%的机会。