如果我的孩子在日托中心哭了，我应该怎么办？当孩子离开熟悉的人或环境时，他或她可能会出现强烈的恐惧、焦虑或不愉快的情绪反应，这被称为 "分离焦虑"。那么，你能做些什么来克服你孩子的分离焦虑症？

　　开学第一天，许多幼儿园的教室变成了 "泪的海洋"，尤其是对于刚刚入学的孩子来说。他们的家人一离开学校就哭，他们在课堂上吃饭时也哭，听到 "妈妈 "这个词时又哭。......

　　孩子们开始上学的时候会哭吗？分离焦虑症

　　孩子在幼儿园哭的原因有很多，但当他们开始上学时，通常是由于分离焦虑。当孩子离开熟悉的人或环境时，他们可能会出现强烈的情绪反应，表现为恐惧、焦虑或不快乐，在幼儿教育中称为 "分离焦虑"。

　　除了少数不怕陌生人和适应能力较强的儿童外，大多数儿童都有不同程度的分离焦虑，从轻微的焦虑或抑郁到严重的烦躁和哭泣。

　　处理幼儿园哭闹问题的四个提示

　　新生儿哭泣和情绪不稳定是正常的。父母不应一味责怪孩子害羞或难以适应，而应了解孩子的这种正常心理，然后寻找孩子哭闹背后的原因，并采取具体措施来改善这种情况。

　　措施1：让您的孩子更经常地熟悉幼儿园。

　　如果你在开学前把孩子带到托儿所，孩子在开学时就会少哭。现在，许多幼儿园都是提前几个月注册，这样家长就可以及早决定孩子应该上哪所幼儿园。家长应在开学前将孩子带到幼儿园，熟悉环境。

　　如果不提前做这些，在幼儿园里找时间陪孩子玩就可以了，最好能让孩子感兴趣。

　　措施2：调整孩子的工作和休息时间。

　　有些孩子觉得幼儿园不如家里好，因为幼儿园和家里不一样，比如说他们不愿意在睡觉时间上床，上课时睡觉。家长应尽早让孩子在家里养成与幼儿园相同的日常生活习惯，以便他们尽快适应幼儿园的生活。如果你没有提前做这件事，那么现在就必须开始，否则你的孩子以后可能会哭很久。

　　措施3：在幼儿园找到归属感

　　对于孩子们来说，幼儿园是一个完全陌生的环境，所有的家具都是陌生的，老师和同学都是陌生的，甚至连吃饭和喝水的用具都是陌生的，这让他们感到害怕。我们还可以帮助孩子在幼儿园找到归属感。

　　首先，家长可以为孩子准备一些专属的东西，比如自己的书包、饮料杯、毛巾、枕头和毯子，甚至一两件心爱的玩具，因为这些熟悉的东西可以给孩子一些心理安慰。

　　第二，如果情况允许，与你孩子最好的朋友上同一所幼儿园。许多家长选择去他们家附近的幼儿园。因此，如果你的邻居有孩子也在这所幼儿园上学，当你的孩子和他们的朋友一起去上学时，这可能有助于减少他们的分离焦虑。

　　措施4：与孩子谈论幼儿园的有趣事情

　　孩子上了幼儿园后，家长应该和孩子谈谈他们在幼儿园的事情，比如今天老师说了什么，你认识了多少个同学，同学们和你玩了什么，等等。与你的孩子讨论这个问题也比直接报告更好。随着时间的推移，您的孩子会发现在幼儿园有很多有趣的事情可以做，并且会越来越喜欢幼儿园。但是不要对幼儿园有太多的抱怨!

　　父母最不应该做的是：不情愿地送走他们的孩子。

　　有些父母非常爱自己的孩子，当他们把孩子送到幼儿园时，看到孩子在哭，就陪着孩子一起哭，或者在送走孩子后，非常不情愿地回头看，但这可能使孩子觉得去幼儿园意味着与家人分离，这会增加他们的焦虑。正确的做法是淡化告别，例如告诉孩子，在你送走他们之后，在幼儿园有很多有趣的事情可以做，让他们好好观察，然后回家后再告诉父母这件事。