受孕的黑色时期1：当伴侣双方的状态都不好时。

　　首先是避免身体的三种黑色节律，即从出生到生命结束的身体、情绪和智力循环。当人体处于生理节奏的低点或处于低点和高点的交界处时，容易疲劳，情绪不稳定，执行能力较差，注意力不集中或遗忘，判断能力较差。同时，身体的抵抗力下降，使其容易受到病原体的影响，增加生病的风险。

　　如果配偶一方处于高潮期，另一方处于低潮期，孩子出生后会有一般的健康和智力；如果配偶双方都处于低潮期或处于低潮期和高潮期的交界处，孩子出生后会有体弱和智力问题。

　　避免黑期的提示：1.

　　1.找出夫妇的生理节律的高峰期。

　　一般来说，身体-生理节律周期为23天，情绪-生理节律周期为28天，智力-生理节律周期为33天。每个生理节律都有一个气候期、一个关键日和一个退潮期。关键日是指每个周期中间的那一天，即退潮的关键时期。这三个节奏分别有11.5天、14天和16.5天，节奏的前半部分是高峰，后半部分是低潮。如果一对夫妇能在3个节奏的潮汐中受孕，孩子将是健康和聪明的。

　　[2] 人类的节奏可以从历法中计算出来。

　　人类的节律是通过计算从出生日到受孕日的总天数，加上闰年增加的天数来计算的。这个数字再除以23、28和33这三个数字，剩下的数字用来确定身体处于三个节奏周期中的哪一个。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日的天数为高水，余数大于临界日的天数为低水。

　　黑期2：当你感到身心不舒服或有不适当的性交时受孕。

　　研究证实，身体没有过度疲劳、心情良好的夫妇可以毫无顾虑地共同受孕。此时，性功能处于最和谐的状态，非常容易达到高潮，形成优秀的受精卵。相反，夫妻双方或一方身体疲惫或心情不好，会影响精子或卵子的活力，不利于形成优秀的受精卵，影响受精卵的植入和生长，导致胎儿萎缩、流产或胎儿大脑和神经的发育受损。

　　避免黑期的提示。

　　1.在准备受孕的前几天，夫妻双方必须充分注意身体的休息和放松。同时，建议5-7天内不要有性生活，以保持精子的活力。

　　2）在准备受孕之前，不要过于频繁或过于稀少地进行性生活，因为这不利于受孕。受精太频繁会导致精子变得稀薄，精子数量变少；受精太少会导致精子老化，活力变差。

　　黑色受孕期三：受孕时不注意让女人达到高潮。

　　优生学家指出，女性在性生活中无法达到高潮，不利于形成良好的受精卵。这是因为高潮增加了精子在阴道内的活动能力，有利于精液在阴道内的储存，同时也能放松和打开封闭的宫颈，使精子进入。这让更多强壮的好精子有机会与卵子连接，形成一个良好的受精卵。

　　避免黑色阶段的提示。

　　1）共同受孕时，可根据男女不同的生理特点给予一定的刺激。男人达到高潮的最佳刺激是视觉上的，你可以有意为丈夫创造这些视觉刺激，如在客厅点一盏柔和的粉红色台灯；女人达到高潮的最佳刺激是触觉上的，男人尽可能多地触摸妻子的身体，通过抚摸、亲吻等刺激来促使妻子达到高潮。

　　2、受孕前，故意在客厅里放了一些花，同时播放了柔和而敏感的音乐。这将有助于夫妻一起达到性兴奋的状态。黑色受孕时间4：在恶劣的自然环境下受孕。