其实，女性在生完孩子后，身体会有所消耗，需要一段时间的休息和恢复。 但很多女性不知道该怎么做，那么高龄产妇的皮肤该如何保养呢？

　　首先，高龄产妇产后需要休养生息，不能过于劳累，最好不要做家务。但要经常活动身体，可以散散步，呼吸一下新鲜空气，有利于身体机能的恢复。如果熬夜、太累，这些对皮肤的伤害很大，所以要想把皮肤保养好，必须多注意休息。

　　高龄产妇产后身体的新陈代谢会变慢，导致皱纹、皮肤松弛、身体臃肿等问题，这是一个不争的事实，高龄产妇能做的就是尽量利用这个机会改变身体，让身体恢复得更加理想和健康。一般建议在身体恢复好之后可以多做运动，使用一些合适的护肤品，对保养皮肤有帮助。

　　另外，还要注意调整自己的情绪，高龄产妇产后，患抑郁症的记录较多，可能是因为年龄的原因，会出现焦虑、抑郁的情绪，甚至是心理障碍，这样会影响身体健康，不良情绪会表现在脸上，所以调整自己的情绪也有助于保养皮肤。