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准妈妈们对正常分娩的共同感受是:期待和恐惧。在自然分娩的过程中,不仅有希望,也有担心,担心遇到的各种状况和痛苦。本文将为您详细介绍顺产的过程,先来看看心理准备哦!
阴道分娩的优点。
1、有规律的子宫收缩可以使胎儿建立正常的呼吸运动,建立独立呼吸。
2、产道挤压,使胎儿呼吸道内的粘液和水分被充分清除,发生吸入性肺炎和新生儿湿肺的概率相对减少。
3、胎儿的大脑受到产道的挤压,对新生儿的智力发育有很大好处。在临床上,经阴道分娩的婴儿似乎比剖腹产的婴儿有更好的动作协调性和对事物的注意力。
4、对母体机体的损害较小,出血量少
5、产妇起得早,有利于恶露的排出,不影响正常排便,也有利于体形的恢复
6、出院时间短,用药少,经济负担小。
7、产后能尽早补充营养,有利于乳汁的分泌,保证母乳喂养的成功。
你要生了吗?
分娩时一定有疼痛感,但不一定是因为肚子疼,可从以下几点来区分是否是分娩的前兆。
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1. 放松、轻盈的感觉。
第一胎的准妈妈在37~38周时,由于宝宝的头部向下进入盆腔,会使子宫的位置降低,呼吸变得顺畅,肚子不容易胀大,整体感觉比较轻松;而第二胎以上的妈妈大约在预产期前会有轻快的感觉,甚至分娩时开始疼痛,胎头会下降。
2. 2.见红。
又称见红现象的发生。这种现象通常在分娩前1-3天开始,因为宫颈口的粘液栓脱落,微血管破裂。血量不多,血液呈粉红色或红色,粘稠。
3. 阵发性疼痛。
母亲临产最明确的标志是有规律的宫缩,这是准妈妈无法控制的。宫缩会逐渐从一开始的不规则变成有规律,同时每次宫缩的持续时间和强度都会逐渐增加,宫缩的次数也会越来越多,直到分娩。准妈妈在宫缩过程中会感到腹部变硬,经过短暂的休息后会再次收缩,一旦宫缩间隔规律,就称为规律性子宫收缩。
4. 破水。
当母亲子宫内的羊膜破裂时,会有羊水流出,羊水略带粘性,但无色,与尿液有些相似。一般来说,只有在母亲感到疼痛时才会破水,但也有在没有疼痛的情况下破水的情况。一旦破水,必须立即就医,因为婴儿必须在破水后24小时内出生,以减少感染。
什么时候进医院?
有什么标准可以确定母亲即将分娩而不必白跑一趟医院?基本上,除了羊水破了,要尽快去医疗机构生产外,产妇首先要确定自己有规律的疼痛,然后才是真正的生产,不过,从有规律的疼痛到第一个孩子的出生,通常需要9到15个小时左右。除非产妇是紧急分娩,否则当产妇出现规律性疼痛时赶到医院,医院一般会要求产妇多走走,爬爬楼梯,或者回家休息。
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1. 有规律的宫缩
如果你在10分钟内有2-3次宫缩,请到医院去!
如果见红量小于或等于月经量,并且没有宫缩,就不必去医院。
如果发红量大于月经量,请到医院就诊!
宫缩见红,去医院!
破水后,平躺,拨打120急救电话,到医院就诊!
p.s: 如何区分羊水和尿液
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1、能憋住的是尿液,憋不住的是羊水。
2、羊水有腥臭味,比尿液清澈,像洗了二奶的水杯。
疼痛5分钟后即可待产
通常情况下,当产妇疼痛难忍想要住院时,医务人员会进行内部检查,了解产妇的宫颈口发育到几厘米了。一般来说,只有当产妇的子宫颈口开了三厘米以上,医院才会让她等待分娩。然而,每家医院或诊所的做法略有不同,一些私人诊所可以在产妇有分娩迹象时将其送入待产室。
虽然产妇不能自己检测出宫颈口的开度,但可以通过子宫收缩的程度来判断产程的进展,基本上,初产妇每5分钟有一次宫缩就应该去医院,而二产妇每10分钟有一次宫缩就应该去医院。
为什么医院会让产妇在宫颈口开了三厘米以上才去等待分娩?这是因为宫颈口开到三厘米以上后,产妇的子宫收缩强度和密度会变大,宫颈口会开得更快,而在此之前,宫颈口开得比较慢,生孩子的时间就会更长。
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1、内科检查
内检的重点是了解宫颈扩张的程度,以便医生判断产妇的分娩进度。所谓内检就是医务人员将手指伸入产道测量宫颈扩张程度,很多妈妈会因为这个动作而感到不舒服,但专家表示,内检是了解宫颈扩张程度的唯一途径,所以妈妈们需要谨慎选择自己信任的医生来接生,减少分娩时的不适。
2、绑上胎心监测仪
这个设备的功能是检测胎儿的心跳,以及母亲子宫收缩的强度和频率。这样医务人员就可以随时掌握母亲和婴儿的情况,一旦胎儿心跳下降,或者母亲的子宫收缩不好,就可以立即处理。但是,在安装了这个装置后,母亲就不能自由活动了。如果产妇想起来走动,或吃点东西补充体力,就把这个装置取下来,这样可以兼顾产妇的活动自由和胎儿的安全。
灌肠的目的是帮助准妈妈在产前排便,其目的有几个。
A. 使产妇安心用力。分娩的方式就像排便一样,在这个过程中,产妇或多或少都会排便,虽然这些情况都是正常的,但有些产妇会觉得很尴尬。如果事先进行灌肠,这种情况就不会发生。
B. 如果产妇的大便卡在直肠里,或多或少会压迫产道的空间。
C. 当妈妈抽出粪便时,可能会污染分娩时的伤口,因为里面充满了细菌。灌肠后,有些妈妈可能还会在产床上解大便,但至少数量已经减少。
胎头下降时,会压迫膀胱,导致尿液积聚在膀胱内。如果大量的尿液积聚在膀胱内而不排空,会使膀胱失去弹性,导致完全不能排尿。此外,如果膀胱内积存过多的尿液,还会影响母亲产道的扩张空间,不利于胎儿头部的下降。因此,在分娩过程中,医务人员会让产妇自己排尿或帮助产妇引导排尿。
医生表示,对于普通产妇来说,打点滴的主要目的是建立一个风险防范通道,一旦出现危急情况,医护人员可以迅速做出相应的处理。医生说,生产过程中难免有风险,如果出血过多,或者子宫收缩不良,通过打点滴,可以让医护人员迅速输血,或者施以药物,加强子宫的收缩。
6、皮肤的准备工作
有些医生会在产妇分娩时给她刮痧,称为皮肤准备,而有些医生会等到产妇上了产床后再进行。但基本上,刮痧的位置是一样的,即押在
进入产房需要携带的物品
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1、一条小干毛巾
3、适量的水果或零食
4、少量的巧克力或帮助恢复体力的保健品,少量的西洋参片
5、不用带拖鞋、茶杯、吸管等。
加快分娩过程的姿势
1、步行或站立
2、坐位:坐在椅子上或分娩球上
3、蹲姿:蹲在床上或地板上
4、跪姿:跪在床上或坐垫上
5、仰卧位:左或右侧卧位
第一产程分为3个阶段:一般来说,初产妇的子宫口扩张缓慢,为11-12小时,过渡期妇女为6-8小时。
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1.潜伏期:指从常规宫缩到子宫口扩张到2厘米所需的时间:8小时
侧身按摩:仰卧,两腿轻松分开,膝盖微曲。两手拇指打开,期中四指并拢,放在下腹部。
腹式呼吸:吸气,2,3,4。呼气,2,3,4。
2. 活动期:指子宫口扩张2-9厘米,需要时间。4小时
自然呼吸和纵向按摩。
3. 减速期:指子宫口扩张9-10厘米,所需时间。2小时
深呼吸:吸气,憋气10秒,轻轻呼气;轻轻吸气,憋气10秒,轻轻呼气。
憋气练习:用胸式呼吸将80%的空气吸进胸腔,当收缩最强烈时,憋气3-4秒,向肛门用力。4-5分钟用力一次。
在第二产程结束时,放松腹部,使胎儿的头部慢慢露出。
短暂的呼吸。
哈呼吸运动:哈...... 哈...... 哈
预防措施。
1、保持心情愉快和放松
2、分娩时正常饮食,保持体力
3、及时排尿,以免膨胀的膀胱占据属于胎儿的空间
4、如不破水,多变换体位,减少产痛,加快产程。
5、扩宫后期有便意时不要用力。
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1、用力使胎头下降
在宫颈口完全打开后,医护人员会教产妇随着阵痛使胎头下降到产道内,直到胎头露出。当胎头暴露到合适的程度时,她将到产床上进行分娩。
2、在产床上
胎儿头部暴露后,产妇和陪护的父亲必须穿上无菌脚和头套,产台也将铺上无菌床单。此时,医务人员将协助产妇继续用力,直到婴儿完全出生。
3、切开会阴
与欧美人相比,亚洲人的阴道比较小,所以在分娩过程中容易产生不规则的裂伤,这样会增加产后缝合伤口的难度。通常情况下,医生还会用一只手控制胎头,另一只手在会阴部加压,防止胎头冲得太快,造成伤口裂开,进入肛门。
4、剪断脐带
5、娩出胎盘,缝合会阴部
这一次,母亲需要用更大的力气把胎盘取出来。之后,医生会将产妇的会阴伤口缝合。
6、检查子宫颈和宫缩
检查子宫颈的目的是为了了解产妇是否有裂伤,并注意子宫是否收缩良好,如果没有,就有产后出血的危险!如果没有,就有可能出现产后大出血。
7. 一次亲密的接触
医院通常会在产后立即让婴儿吸吮珍贵的初乳,这是母亲能够成功母乳喂养的重要开端!但是,这并不意味着母亲就能成功哺乳。
正确的用劲方式是像排便一样用劲
正确的用力方式是在子宫收缩时将胎儿推出来,用力的部位是下腹部,而不是颈部或面部。当宫缩停止时,你可以休息一下,当胎儿的头部即将出来时,你要用力呼吸,这样胎儿的头部就不会太快冲出来,使产道开裂。
问题是,当宫颈口没有完全打开时,宫颈口扩张不够,母亲即使用力也不能使胎头下降,这不仅浪费了母亲的体力,还可能造成宫颈口破裂或伤害胎儿。
虽说生孩子不容易,但还没生孩子的妈妈们真的不用担心,只要了解生产过程,做好产前运动,帮助顺利生产,保持母亲和胎儿的理想体重,生产的难度就可以降低。