"睡姿 "对新生儿非常重要，"睡姿 "也是新妈妈们非常关心的话题。哪种 "睡姿 "能塑造完美的头型？如果宝宝吐奶了，是否应该改变睡姿？让我们来听听专家们对各种睡姿的优缺点的看法。

　　优点。1.

　　1. 宝宝仰卧时，爸爸妈妈可以直接清晰地观察到宝宝的表情变化，从而及时了解孩子的需求，做出相应的反应。同时，也方便爸爸妈妈逗弄宝宝，增进亲子间的交流。宝宝仰卧睡觉也有利于爸爸妈妈直接观察宝宝的口鼻是否有太多的分泌物，是否有呕吐现象等，使护理工作更加及时、细致。

　　2. 仰卧时，宝宝的四肢灵活，不受限制，所以宝宝睡觉时比较放松、舒服，可以不受约束地自由挥动手脚。

　　缺点是

　　1.仰卧时总是朝一个方向睡，会形成平头，影响头型的美观。在新生儿时期，宝宝的头部还没有定型，所以要特别注意睡姿对头型的影响。

　　2.仰卧时，宝宝容易呕吐，从胃里反流到食道的食物吐出后，会积聚在宝宝的喉咙里，不易由口排出，更容易呛入气管和肺部，很危险。因此，宝宝仰卧时，一定要注意观察，一旦呕吐，应立即抱起宝宝，以免呕吐物流入气管内。

　　3. 宝宝从子宫到世界，往往需要一些时间来适应广阔的空间。因此，仰卧容易使宝宝产生不安全感，不容易入睡。

　　优点。

　　1.当胎儿在母亲的子宫内时，是面部向内、背部向外的腹侧蜷缩姿势，因此，俯卧睡姿容易使宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡好，从而减少哭闹，提高睡眠质量。

　　2.俯卧面朝下，后脑勺向上，不会导致头部变形，容易塑造出完美的头型。

　　3. 俯卧的宝宝常有抬头挺胸的动作，带动颈部、胸部、背部和四肢的运动，有利于今后各种动作的发展。

　　4.仰卧时将宝宝的胸部压在床上，床头会给出一个反压，正好按摩他的胸腔，可以提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育和成熟。

　　5.仰卧睡觉时，即使宝宝呕吐，胃容量也会沿着嘴角流出，不必担心宝宝会呕吐物进入器官而造成窒息。

　　缺点是

　　1.宝宝俯卧，脸朝下，不利于父母或护理人员观察他的面部表情和身体状况，不能第一时间了解宝宝的需求。

　　2.俯卧时按压宝宝的胳膊和腿，导致宝宝的四肢活动不方便。