很多妈妈经常关注各种奶粉排行榜，如国产奶粉排行榜、十大奶粉排行榜、奶粉销量排行榜等，为宝宝选择最好的奶粉。其实，只要了解了母乳中含有的重要营养成分，再根据奶粉的营养成分、奶粉的质量以及自己的经济能力，选择适合宝宝的奶粉就可以了。

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　　1. 核苷酸。

　　母乳喂养的宝宝抵抗力好，因为母乳中含有核苷酸，可以促进肠道有益菌的产生，促进肠道发育，减少宝宝腹泻的发生，并能有效提高宝宝的免疫力。

　　母乳中27%的蛋白质是α-乳清蛋白，妈妈们应选择α-乳清蛋白含量接近母乳的配方奶粉，a-乳清蛋白可以提高蛋白质的生物利用率，有效减轻肾脏的负担，还含有调节睡眠的神经递质，有助于宝宝睡眠，促进宝宝大脑发育。

　　3. DHA、AA、亚油酸和亚麻酸。

　　喝母乳的宝宝之所以聪明活泼，是因为他们能合成足够的DHA/AA。DHA和AA是由人体必需的亚油酸和亚麻酸转化而来，可以提高宝宝的智力发育指数和视觉敏锐度，对宝宝的大脑和视力发育起着重要作用。宝宝的奶粉需要含有足够的亚油酸和亚麻酸，可以根据宝宝的需要在体内自然合成DHA和AA，可以使宝宝发育得更好。

　　4. 适量的维生素A、D、铁和锌。

　　奶粉中的维生素A可以防止宝宝得夜盲症，维生素D可以促进钙的吸收，预防宝宝的佝偻病，铁可以预防宝宝的缺铁性贫血，锌可以促进宝宝的智力发育。但维生素A、D、铁和锌必须适量，维生素A、D、铁和锌：钙和磷的比例应该是2：1。

　　因此，妈妈在根据奶粉排名为宝宝购买合适的奶粉时，应选择含有上述重要营养素的适量优质奶粉。