如果你怀孕了，从现在开始，有一些事情你应该注意。下面是一些你可能还没有想到的。

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　　1.避免在怀孕早期滥用药物。

　　最容易被忽视的时期是怀孕15至56天，即妇女最后一次月经后30至72天，这是一个非常敏感的致畸期。虽然大多数药物对婴儿是安全的，但在这个高度敏感的时期不适当地使用某些药物会严重影响婴儿的生长和发育，导致先天性耳聋、肾脏损伤、手指或四肢缺失、兔唇、腭裂、性心理障碍等。

　　2.避免身体中缺乏叶酸。

　　叶酸是一种水溶性维生素，不能由人体合成，必须通过富含叶酸的食物摄取。怀孕前或怀孕期间摄入不足会导致巨幼红细胞性贫血，通常是在受精后3-8周的关键时期，这进一步使胚胎容易受到神经管损伤。如果神经管的前端封闭不良，就会造成无脑症；如果神经管的后端封闭不良，就会造成脊柱裂，出生后会出现严重的后遗症。

　　3.避免负面情绪或心理

　　许多唇裂患儿是由于母亲在怀孕早期的心理或情绪状态造成的，因为怀孕的前7-10周是婴儿嘴唇和腭部发育的关键时期。如果母亲过于抑郁、焦虑、生气或不安，血液中的一些有害化学物质会通过胎盘进入婴儿体内，严重影响其生长发育，导致兔唇和腭裂等畸形或流产。

　　4.在怀孕早期避免病毒感染。

　　病毒感染主要是弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和其他病毒感染。这是一组病原体，引起胎儿感染，导致胎儿畸形或发育异常，通常导致出生缺陷，如小头、小眼、先天性白内障、青光眼、耳聋、脑积水、先天性心脏缺陷和畸形的手指和脚趾。

　　当怀孕的母亲感染了TORCH病原体后，大多数感染一般以潜伏感染的形式通过，没有明显的症状，但会对未出生的孩子产生严重影响。因此，在怀孕前进行TORCH检测可以通过提供母亲对这些病毒的免疫力和疫苗接种的信息，帮助减少出生缺陷的发生。

　　避免病毒感染的提示。

　　[1）风疹病毒目前是预防性的，可以在怀孕前用风疹病毒减毒活疫苗接种。

　　2 在准备怀孕时，最好避免与猫等宠物接触，如果诊断出体内有弓形虫感染，应立即治疗，等到血清抗体变成阴性后再考虑怀孕。在怀孕早期感染弓形虫的情况下，应该进行流产，以防止出生畸形儿。

　　[3 如果一个妇女感染了原发性单纯疱疹病毒，她应该等到症状消失后再考虑怀孕。

　　4 一旦确定感染巨细胞病毒，应考虑流产，以防止生出有先天性畸形的孩子。