胎儿有喜欢的食物吗？是的，当然! 母亲在怀孕期间喜欢吃的、有营养的、对宝宝发育有益的食物，也是宝宝最喜欢的食物! 事实上，当你怀孕时，有许多食物是有营养的，对宝宝有好处。

　　1] 杏仁。在锅里稍微煨一下，脆生生的，富含蛋白质。

　　2.杏干 饱含维生素A，有利于皮肤、眼睛和骨骼健康。

　　3.脆皮酸奶+麦片，富含钙质、蛋白质和纤维。

　　4.用谷物制成的饼干：碳水化合物的甜味很独特，能提供能量。

　　5.卷在麦片中，以增加美味的、可吃的纤维素。

　　6.半根香蕉卷在全麦面包中的钾加蛋白质，是一种营养丰富的超级零食

　　7.充分煮熟的煮鸡蛋 容易获得的蛋白质

　　8. 猕猴桃 维生素C的完美来源

　　9.葡萄和西红柿 一个小小的维生素C炸弹

　　10.新鲜樱桃 维生素C的甜蜜礼物

　　11.蓝莓或蓝莓干 用美味的维生素C来源给自己一个惊喜。

　　12 芒果片 含有丰富的维生素A，促进胎儿的细胞生长

　　13、柠檬片 含有丰富的有益的维生素A和C，帮助你保持清醒的头脑

　　14、卷心菜 含有维生素A和C的超级食品，是素食者的最爱

　　15. "植物大豆 "或 "甜豌豆" 煮熟后冷却，然后加盐，含有蛋白质、维生素A、铁和钙。

　　16.芹菜条蘸酸奶 享用深绿色长叶的美味方法

　　17 蔬菜面包片 摄取各种水果和蔬菜的美味方式

　　18.低脂南瓜饼饼干 含有维生素和矿物质的美味食品

　　19.用水果和蔬菜包裹的火鸡片 酥脆的感觉，但蛋白质很少

　　20.美味的粗粮煎蛋，撒上黑糖浆以补充铁质

　　21. 撒上天然酸奶的烤土豆 土豆皮含有丰富的铁质