吃蜂蜜可以丰胸

　　蜂蜜中含有的雌性激素很高，确实可以起到丰胸的作用。蜂蜜是蜜蜂用舌头上的塑料吸管从源头的绿色植物盆陶、蜜腺中吸取蜂蜜，带到蜂巢中，从蜜楞中将蜂蜜吐到蜂巢中，然后根据蜂蜜的峰值不断吸进吐出，将沾有蜜囊分泌的转化酶的蜂蜜储存在巢中。在酶的作用下，蜂蜜中的含糖量被提炼成葡萄糖水和葡萄糖，水分被降低到20%上下，完美的蜂蜜就基本产生。

　　1.蜂蜜中的木瓜可以丰胸

　　木瓜中含有木瓜酶，有利于乳房的生长发育，而且木瓜果实酶能刺激女性分泌雌性激素，使乳房光滑，达到丰胸的目的，用丰胸蜂蜜服用，实际效果更强，方法是将木瓜切片，下锅去红烧，然后改用文火煮30分钟，放温，加入适量的蜂蜜，拌匀就可以了，坚持一个多月就有丰胸的实际效果。

　　2.核桃蜂蜜水丰胸

　　核桃具有美容、养颜、补血的功效，还能刺激性激素的分泌，促进乳房增大。想要丰胸的女性可以用1个核桃肉，在锅中加入4碗水，用文火煮，煮到剩一碗半水时，煮出来的水要冷却，再加入适量的蜂蜜，分2次喝完。1个月后，核桃蜂蜜水的实际效果就会很明显，也就有了护肤的实际效果。

　　1. 9点前

　　一勺蜂蜜，混入300毫升的温水中，40度上下。

　　2.12:30-14:00中

　　喝两杯蜂蜜水，混合适当的绿茶叶。

　　3.16时

　　立即服用两勺蜂蜜，消除饥饿感及其疲劳感。

　　4.19点前

　　用5朵干玫瑰花泡成玫瑰花茶，加热后加入一勺蜂蜜，喝两杯。既能养颜，又能助眠。

　　1.断食减肥不可取

　　大多数女性都盼望减肥不减胸，但这两者一般在某种水平上是分歧的。要想拥有丰满高耸的胸部，必须保证充足的营养，盲目跟风节食减肥不利于丰胸。

　　2.蛋清不能少

　　蛋白质可以促进胸部的正常生长发育，尤其是在青少年发育期是胸部发育的关键时期，应摄取足够的蛋白质类食物。胸部的支撑点如小叶间隔都是由蛋白质组成的，蛋白质的摄入充足，才能保证这个支撑点机构的正常作用，乳房的形状才容易保持，也才不容易发生乳房下垂的情况。

　　3. 注意补充营养物质

　　维生素对人体的健康有着非常关键的作用，一般可以从蔬菜水果和新鲜水果中摄取。多种维生素对丰胸有帮助，不同的维生素有不同的作用。维生素D能促进子宫的生长发育，使完美蛋增强生长激素的分泌，木瓜、卷心菜、蛋白质食品等含有维生素DoB的食物中的维生素能增强基础代谢，有利于性激素和雌激素的产生和分泌，谷类的胎芽、平菇等食材富含充足的B族维生素。

　　4.注意要补充铁元素

　　锌是人体生长发育不可缺少的重要元素之一，能促进人体性征和男性性功能的发生和产生。瘦猪肉、猪血、鱼种、海菜等海产品富含充足的锌，黄豆、黑豆、豇豆等豆类，长茄子、萝卜等蔬菜和水果也含锌。锌具有活力，能促进人体对果糖的消化吸收，将吸收的葡萄糖水转化为胸部、臀部等位置的体脂，使乳房丰满圆润。